Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон в своей книге «Изменённые черты характера» рассказывают о том, как они начали исследовать медитацию и проделали огромную работу в этом направлении. Они утверждают, что помимо удовольствия, которое приносит медитация, ее настоящая польза заключается в формировании устойчивых черт. Измененная черта — новая характеристика, возникающая из практики медитации. Книгу советуют прочитать всем, кто серьезно интересуется медитацией и точками соприкосновения науки и духовности.