Статья о том, как узнать себя получше, понять свои реакции, мотивы и внутренние взаимосвязи. В статье описываются простые способы рефлексии, которые можно использовать в повседневной жизни. Автор подчеркивает важность внимательности и доброжелательного интереса к себе, чтобы создать благоприятную почву для инсайтов. Рефлексия является базой для того, чтобы что-то качественно и бережно в своей жизни менять.