Не только что, но и как.
⠀
Я всё больше понимаю, насколько целительной и наполняющей может быть атмосфера.
⠀
Не просто пить хороший чай, но сделать себе чайный столик, украсить его, выбрать красивые пиалы - и вместо чая на ходу неспешно наслаждаться вкусом, погружаясь в настоящий момент.
⠀
Не просто провести технику, но и позаботиться о пространстве: визуально (выбрать подходящее место), аудиально (не пожалеть время на подбор музыки), кинестетически (зажечь что-то приятно пахнущее или использовать эфирные масла), эмоционально (создать атмосферу принятия и поддержки).
⠀
Внутренние изменения происходят не только благодаря технике, но и тому, что происходит до, во время и после неё.
⠀
Эти принципы я воплотила в курсе «Знакомство с собой», который начинается уже в понедельник.
Конечно, техники и практики, которые там будут - работают сами по себе.
Но, помимо этого, курс будет проходить в атмосфере уюта и волшебства, с тёплой и принимающей атмосферой в чате. Моя задача - создать целительное пространство поддержки и помочь вам пойти в глубину и интегрировать полученный опыт.
⠀
А практики на курсе будут ууух какие интересные🔥
⠀
🌿Медитация «Шаманское путешествие: тотемное животное»
🌿Танцевальная практика «4 стихии»
🌿Супер-ресурсная практика «Круг поддержки»
🌿Мощная практика «Освобождение»
🌿А ещё - работа с метафорическими картами, техники из сказкотерапии, исследование Тени, работа с состоянием опоры и эмоциональной устойчивости и многое другое✨
⠀
Подробнее рассказываю в сториз!
⠀
А по ссылке https://www.freemind.space/zss доступен сайт, где вся информация о курсе - загляните, он такой же тёплый и уютный, каким будет курс✨
На курсе планирую не больше 10 мест - так что не откладывайте.
⠀
Целых 3 недели практик с моей поддержкой по цене одной психологической консультации. Регистрация на сайте или в личку🙌
